Главное – помнить, что косметологи рекомендуют принимать ванну не чаще 2 раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу. Вода должна быть не выше 37 градусов, а 20 минут вам хватит для того, чтобы расслабиться и напитать кожу полезными веществами.
Принимая ванну, используйте гели для душа! В отличие от мыла, они не содержат щелочи, не пересушивают кожу и не «сворачиваются» в некрасивые хлопья. Их выбор огромен: гели-скрабы, крем-гели, гели с увлажняющими компонентами, с разными запахами и без запаха для аллергиков. Полезно добавить в воду морскую соль для ванн. Она успокаивает нервы, расслабляет мышцы и благотворно влияет на кожу.
Пена для ванн – любимый «аксессуар» для купания.
Что может быть лучше, чем лежать в ароматном пенном облаке, наслаждаясь отдыхом? Эфирные масла хвои и цитрусовых помогают расслабить нервную систему. Иные же ароматы обычно синтетического происхождения, поэтому имейте это в виду. Недавно появились пены с ароматами кока-колы, жевательной резинки, меда, ванили – пахнут они соблазнительно, но есть их строго не рекомендуется!
Шарики для ванн (в форме шариков, сердечек, зверушек).
Они покрыты желатиновой оболочкой, содержащие увлажняющие масла, которые восстанавливают силы, успокаивают и тонизируют кожу. Бомба для ванны — самая забавная штучка из этой серии. Выглядит, как мячик. Его нужно бросать в теплую ванну. При этом он начинает растворяться, шипеть и пузыриться, как аспирин. В состав этой «бомбы» входят травы, эфирные масла и цветочные настои. Как видите, выбор огромен и выбор за вами!
В современном насыщенном ритме жизни частенько так хочется расслабиться после тяжелого трудового дня. В этом могут помочь расслабляющие ванны. Они восстанавливают силы, помогают снять нервное напряжение и усталость, расслабить мышцы и улучшить состояние кожи.
Существует много способов приготовления расслабляющих ванн. Мы расскажем о самых популярных.
Продолжение и видео на следующей странице:
