время

Как все успеть? Управление временем

Довольно часто приходится слышать от совершенно разных людей одно и тоже: “У меня не хватает времени”, “Я бы сделал, но времени в обрез”, “С удовольствием, но не успею, катастрофически не хватает времени”. А вам приходилось это слышать? Я думаю да, и более того, я предполагаю, что вы сами так не раз говорили. А теперь ответьте …

Как все успеть? Управление временемRead More

кулинарные советы

Кулинарные хитрости и советы в одном видео!

Ароматнее Мою селедку под избой хвалят все! А хитрость в том, что добавляю в салат измельченный зубчик чеснока и нарезанный кубиками сыр. Когда остается немного сухого красного вина после застолья, готовлю вкусный томатный соус. Смесь готовых пряностей для аджики соединяю с вином до консистенции жидкой сметаны. Развожу водой качественную томатную пасту до состояния густого соуса. …

Кулинарные хитрости и советы в одном видео!Read More

бессонница

Домашние средства от бессонницы

Бессонница часто вызвана психологическими факторами, такими как тревога и депрессия. Стрессовые события, такие как споры с вашим начальником или супругом, беспокойство о своем собственном здоровье или здоровье дорогого человека, а также такие инциденты, как потеря работы, также могут вызвать бессонницу. Бессонницу, вызванную любым из вышеупомянутых триггеров, можно эффективно лечить дома, когда состояние все еще мягкое. …

Домашние средства от бессонницыRead More

тушь

5 интересных советов с тушью! Идеальные ресницы

Как хорошо покрасить нижние ресницы? Покраска нижних ресниц – это совсем не легкое дело. Вы должны заботиться о том, чтобы большая часть туши накапливалась у корней ресниц, а не на их концах, так как это предотвращает осыпание туши и „эффект панды”. Однако это очень сложно, используя только кисть для туши. Ниже вы найдете простой и …

5 интересных советов с тушью! Идеальные ресницыRead More

от кашля

Натуральные средства от аллергического кашля!

Иногда аллергический кашель может быть чрезвычайно мучительным. Лекарства, которые мы принимаем для избавления от аллергического кашля, заставляют нас чувствовать себя очень сонными, и мы не справляемся хорошо в работе или в наших исследованиях. Есть определенные домашние средства, которые могут избавить нас от аллергического кашля так же эффективно, как и обычные лекарства, но не вызывая никакого …

Натуральные средства от аллергического кашля!Read More

баланс

Как сохранить баланс: работа/семья/стресс/

Что такое баланс трудовой жизни и как он связан со стрессом? Этот и многие другие вопросы будут мучить ум человека, который хочет узнать больше о стрессе и о том, как он влияет на нашу повседневную жизнь. Как вы управляете балансом трудовой жизни и стрессом, и что именно это такое? Предположим, вы возвращаетесь с работы, открываете …

Как сохранить баланс: работа/семья/стресс/Read More

цвет

Как цвета помогают в управлении стрессом?

Цвета существенно влияют на наше настроение; есть цвета, которые оставляют негативное влияние на наше настроение, а также есть цвета, которые мгновенно улучшают наше настроение. Это происходит с каждым из нас; но только немногие из них могут распознать эти эффекты цветов. Вы должны иметь некоторые цвета, которые вы любите носить или любите смотреть на них; это …

Как цвета помогают в управлении стрессом?Read More

ванна

6 самых эффективных ванн для тела!

Главное – помнить, что косметологи рекомендуют принимать ванну не чаще 2 раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу. Вода должна быть не выше 37 градусов, а 20 минут вам хватит для того, чтобы расслабиться и напитать кожу полезными веществами. Принимая ванну, используйте гели для душа! В отличие от мыла, они не содержат щелочи, не пересушивают …

6 самых эффективных ванн для тела!Read More