Как все успеть? Управление временем

Довольно часто приходится слышать от совершенно разных людей одно и тоже: «У меня не хватает времени», «Я бы сделал, но времени в обрез», «С удовольствием, но не успею, катастрофически не хватает времени». А вам приходилось это слышать? Я думаю да, и более того, я предполагаю, что вы сами так не раз говорили. А теперь ответьте на вопрос посложнее — Пытались ли вы исправить ситуацию с нехваткой времени? Нет? — Тогда к чему эти отмазки? Отбросьте их, они вам больше не понадобятся.

Вы можете подумать — Да кто он такой, наверное сам ничего не делает и времени хватает. Согласен, буквально месяц назад это так и было, но сейчас… Сейчас кое-что изменилось, мне не нужны отмазки. Я знаю, что я сам управляю временем. Я даже не представлял как изменит мою жизни одно средство — постановка целей.

Причем заметьте, цель нужно не только поставить, но и записать.

Для правильной постановки цели необходим блокнот, в, который вы будете записывать цели на каждый день. При этом необходимо указывать точное время, когда цель должна быть выполнена. После выполнения цели ее необходимо зачеркнуть, либо поставить галочку и по возможности сразу приступить к выполнению следующей цели. Вы удивитесь, как много вы сможете сделать за 1 день, ваша продуктивность увеличится в 3-5 раз, а иногда и в 10 раз.

При выполнении целей, необходимо указывать их срочность, это необходимо для того, чтобы определиться, что выполнять первым. Представьте, что в течение дня вам придется съесть лягушку, когда вы это сделаете? — Конечно же сразу, ведь если откладывать лягушку до вечера, то весь день будет испорчен. Вы будете терзать себя мыслями, что вам еще придется съесть ее. Но как только сделав это, вы почувствуете облегчение. Кстати, кому понравился пример с лягушкой, советую прочитать книгу Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку»

Top