Tag: 2020

Каждый день нужно стараться выходить из зоны комфорта. Даже в мелочах. Перестаньте есть печенье, пейте кофе без сахара, ходите с работы пешком. Делая эти мелочи, вы преодолеваете себя, закаляете силу воли, мозг и организм привыкают к борьбе и в будущем более тяжелые дела будут даваться проще. В 2020 году я поставил себе цель – просыпаться …

Как пробуждение в 4:30 утра может изменить вашу жизнь?Read More